Fordeler og ulemper ved perfeksjonisme
I dag
Jeg introduserer en ny mental treningsserie på topp 10
Utfordringer med perfeksjonisme.
Noen av de største utøverne noensinne er perfeksjonister, inkludert Tom Brady, Tiger Woods og Serena Williams. Så Montpellier HSC Skjorter hvordan slapp de unna med å være perfeksjonister?
Er denne delen av grunnen til at disse utøverne er kjempefine eller er perfeksjonisme en torn i deres side? De beste utøverne er i stand til å parlaye fordelene til å forme deres storhet, samtidig som de styrer ulempene som inkluderer å være en perfeksjonist.
Lytt til podcasten for å lære mer om hvordan du kan overvinne noen av ulemper med perfeksjonisme og bruk denne tankegangen til din fordel. Og kom snart tilbake for den første episoden av de 10 beste utfordringene til perfeksjonister: Stuck in a Practice Mindset.
Last ned en gratis sportspsykologapport for å forbedre ditt mentale spill!
Lær mer om vår en-til-en mental spill-coaching.
Øk selvtilliten din og fokuset med ekspert mental spill coaching!
Hvis du er en topp utøver under øvelse, men finner deg selv underpresterende i konkurranse, er den mest sannsynlige skyldige å holde deg tilbake ditt mentale spill. Faktisk sliter mange idrettsutøvere med det samme problemet….
Master Mental Game -trener Dr. Patrick Cohn kan hjelpe deg med å overvinne dine mentale spillproblemer med personlig coaching.
Møt oss via Skype, Phone, FaceTime eller Goto Meeting. Med dagens videoteknologi er vi i stand til å få kontakt med idrettsutøvere og trenere over hele kloden.
Mental tøffhetscoaching hjelper seriøse idrettsutøvere som deg til å oppdage troen og holdningene som hindrer deg i å prestere til potensialet ditt. Du lærer mentale spillmetoder å utføre på toppen din oftere, overvinne ytelsesplatåer og mangel på konsistens
Ring oss gratis på 888-742-7225 eller kontakt oss for mer informasjon om de forskjellige coachingprogrammene vi tilbyr!
Hva sier våre mentale coachingstudenter?
“Wow !!! For en uke jeg hadde. Jeg var i stand til å prestere med en selvtillit som gjorde at stilen min kunne skinne gjennom – ingen mer inn i arenaen med det “hjort i frontlyktene” -utseende eller følelse. Jeg sluttet å evaluere meg selv mens jeg opptrådte, og jeg forlot faktisk arenaen etter at mønstrene mine følte at jeg hadde opplevd mye moro. Tusen takk. ”~ Julia Dreyer, nasjonal mester hestemessig
“Etter økten hadde Mason et spill. Han hadde det beste spillet så langt! Han suste, skutt, ingen mål, men to hjelper, men han var fantastisk med det fordi fokuset hans var på å skyte og ikke scoret (endelig), forsvarte godt med hendene – endelig satte det hele sammen. Det var morsomt å se på, og du kunne fortelle at han følte seg veldig bra med det. ”~ Kelly, lacrosse mamma
“PeakSports.com nettsted er så spennende. Jeg undersøkte dem alle, og uten tvil er ditt mentale treningsnettsted det Qatars herrelandslag i fotball Skjorter beste! Den enorme mengden programmer du tilbyr hjelper idrettsutøvere og trenere å oppnå høyere nivåer av dyktighet innen idrett. ”~ Doug Bolander, hockey -trener
“Michelle hadde den beste helgen med fotball hun noensinne har spilt. Jeg sier ikke bare dette fordi du har jobbet med henne (jeg lover!). Hun var avslappet, ble ikke Paris Saint-Germain Skjorter frustrert over seg selv eller lagkamerater, aldri en gang ‘stengt’ og smilte faktisk et par ganger. Mange foreldre observerte en forskjell i hennes ro og holdning. En college -trener sendte en e -post i går kveld og uttrykte interesse – menighet på hennes spillnivå i løpet av helgen. Takk igjen for alt … Michelle er på et veldig bra sted akkurat nå! ”~ Diana, Michelles mor
“Takk for all din hjelp Dr. Cohn. Du kan være trygg på at alt vårt arbeid kom veldig nyttig når jeg med hell kvalifiserte meg til European Tour. Jeg er veldig glad og ekstremt takknemlig for deg for at du hjalp meg med å oppnå dette enorme målet om å kvalifisere seg til European Tour! Tusen takk igjen. ”~ Alex Rocha, europeisk turneringsspiller